VHS Schortens Seminar – Bedeutung der Kohlenhydrate in der Ernährung

Wann

16/05/2020    
11:00 - 12:30

VHS Schortens, Friesland

https://vhs-frieslandwittmund.de/

„Die Bedeutung der Kohlenhydrate in der Ernährung“
Kohlenhydrate sind ein wichtiger Baustein unserer Nahrung. Welche sind gut, welche nicht so optimal? Wann sollte ich sie essen und macht Verzicht auf Kohlenhydrate wirklich schlank? Erfahren Sie heute Abend, wie unser Blutzuckerspiegel funktioniert und wie wir ihn niedrig halten können.