VHS Schortens, Friesland
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„Ernährung und Gewicht“
Heute informiert Sie die Dozentin über den Stand der Wissenschaft zum Thema Gewicht und Ernährung. Was soll wie oft und in welchen Mengen gegessen werden? Warum weigert mein Körper sich, abzunehmen? Viele Fragen viele Fragezeichen!
Sich immer satt essen und trotzdem abnehmen – das funktioniert tatsächlich. Lassen Sie sich mitnehmen in die wunderbare Welt unserer Ernährung.